16.5.18

Koktajl antycellulitowy z ananasa i limonki (Smoothie anticellulite con ananas e lime)

W zeszłym tygodniu podzieliłam się z Wami przepisem na pyszny koktajl z mango, marchwi i kurkumy, który miał działanie oczyszczające organizm z toksyn. Dziś zapraszam Was na koktajl, który pomoże zwalczyć niechciany cellulit. 
Koktajl składa się tylko z 3 składników: ananasa, limonki i peperoncino. Ananas ma właściwości przeciwzapalne i przeciwobrzękowe, wspomaga procesy przemiany materii i jest źródłem wielu witamin i minerałów. Dodatkowo limonka mająca właściwości antyoksydacyjne, korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu pokarmowego, zapewniając organizmowi równowagę kwasowo-zasadową. I papryczka peperoncino stymulująca spalanie tłuszczu w organizmie poprzez przyspieszenie metabolizmu. 
Jutro rano przygotuję sobie szklaneczkę tego pysznego koktajlu, a Wy? Polecam serdecznie ;):)


****


Settimana scorsa ho condiviso con Voi la ricetta dello smoothie, un frullato detox con mango, carote e curcuma che pulisce l'intestino e disintossica il corpo. Oggi vorrei invece proporVi il frullato drenante che aiuta a combattere la cellulite.
Il frullato si prepara utilizzando solo 3 ingredienti, che sono ananas, lime e peperoncino.
L'ananas, conosciuto per i suoi poteri antiossidanti e antiinfiammatori, aiuta a contrastare i radicali liberi e a mantenere sotto controllo i livelli di glicemia nel sangue. Ma è utile soprattutto per contrastare l’inestetismo della cellulite e l’invecchiamento cellulare. Il lime è invece un naturale antiacido gastrico che ha proprietà antidiarroiche, diuretiche e battericide. E per ultimo troveremo il peperoncino che aiuta a digerire, ha proprietà antinfiammatorie oltre ad apportare degli evidenti effetti positivi sul sistema cardiocircolatorio. Buon appetito ;):)




SKŁADNIKI (2 porcje)

6 plastrów świeżego ananasa
2 limonki
szczypta peperoncino


****

INGREDIENTI (2 porzioni)

6 fette di ananas fresco
2 lime
un pizzico di peperoncino




PRZYGOTOWANIE


Do blendera wrzucamy plastry ananasa, cząstki limonki oraz  szczyptę peperoncino. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Podajemy od razu po przygotowaniu.

****

PREPARAZIONE

Mettete le fette di ananas nel bicchiere di un frullatore. Aggiungete gli spicchi di lime e un pizzico di peperoncino. Frullate il tutto per ottenere una bevanda omogenea.



Smacznego! Buon appetito!

2 komentarze:

  1. Faktycznie ananas jest uznawany za ten dobry i korzystny dla naszego organizmu, nie pomyślałabym jednak, że antycellulitowy! Ale w sumie wspomagać różnościami się można :D
    Pozdrawiam i zapraszam do siebie :>

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję Kamilo za odwiedziny ;) zaraz zaglądam do Ciebie ;) miłego dnia, pozdrawiam :)

      Usuń

Copyright © 2014 La grande e la piccola cuoca , Blogger